2023.10.25ブログ
シニア大学にお伺いしました
本日もシニア大学さんに講師としてお伺いしてきました。
初めてお伺いした時には、皆さんピラティスを知らない方ばかりでしたが、5回目である今回はエクササイズのレベルもかなり高いレベルで行えていたと思います。
事前に身体の状態を確認していただき、運動後の変化を感じていただけました。
残りは発表会前のリハーサルと発表会のみになりますが、今回の経験を活かしてこれからも頑張っていきたいと思います。
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