長野県諏訪市の整体・鍼灸・ピラティス｜repos（ルポス）

たくさんの皆様にご参加いただき、11日の日曜日に花岡正敬顧問の講演会を行うことができました。ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。

講演会の内容は、皆様に姿勢に関するチェックシートにご記入いただき、ご自分の姿勢の傾向を知っていただき、それぞれの姿勢の特徴やそれにより考えられる身体の不調についての説明がありました。その後、身体のゆがみを改善する「椅子に座ったままできる１日２分間のエクササイズ」を会場全体で行いました。エクササイズを行う前と後のご自分の身体の変化を、ご参加いただいたほぼ全ての皆様に感じていただくことができました。講演後には質疑応答のお時間をとらせていただき、たくさんの方々が熱心にご自身のお悩みを花岡顧問にお聞きになっていました。
講演会当日、参加者の皆様に体験いただいたエクササイズは、reposにてお伝えすることができます。ご興味をお持ちの方はお気軽にスタッフまでお声がけください。皆様のご来院お待ちいたしております。